SAÚDE BUCAL
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Notícia
Distúrbio que afeta até 40% dos brasileiros pode causar fraturas, perda dentária e dores crônicas; especialista explica tratamentos
Ranger ou apertar os dentes de forma involuntária – seja durante o dia ou à noite – é a principal característica do bruxismo, distúrbio que atinge até 40% da população brasileira, segundo estimativas.
Além de desgastar os dentes, o problema pode levar a dores de cabeça, sensibilidade dentária e até fraturas.
“A força exercida durante os episódios de bruxismo é tão intensa que pode causar danos irreversíveis, como perda dentária e problemas na articulação da mandíbula”, alerta a cirurgiã-dentista Adriana Morosini.
Principais sintomas
- Dores na mandíbula ou face;
- Cefaleia frequente (especialmente ao acordar);
- Sensibilidade dentária a alimentos quentes ou frios;
- Estalos ao abrir e fechar a boca;
- Dentes amolecidos ou achatados.
Causas: estresse e hábitos modernos
Embora fatores genéticos e problemas de oclusão contribuam, o estresse e a ansiedade são os grandes vilões. O estilo de vida atual piora o quadro:
“O uso excessivo de telas antes de dormir mantém o cérebro em alerta, prejudicando o relaxamento muscular e agravando o ranger noturno”, explica Morosini.
Fatores de risco:
- Níveis elevados de cortisol (hormônio do estresse);
- Distúrbios do sono como apneia;
- Consumo excessivo de cafeína e álcool.
Tratamentos para controlar o bruxismo
Como o distúrbio não tem cura, o foco está na proteção dental e redução dos sintomas:
- Placa miorrelaxante: protege os dentes do atrito noturno;
- Toxina botulínica: aplicada nos músculos mastigatórios para reduzir a força;
- Ajuste oclusal: correção da mordida para aliviar tensão articular.
“Além dos tratamentos odontológicos, técnicas de relaxamento, psicoterapia e redução do uso de telas à noite são fundamentais”, orienta a especialista.
Complicações: da fratura à perda dental
Pacientes com bruxismo não tratado podem enfrentar:
- Fraturas em dentes restaurados (75% dos casos avançados);
- Retração gengival e mobilidade dentária;
- Disfunção na ATM (dores crônicas que irradiam para ouvidos e pescoço).
Para quem já perdeu dentes, Morosini reforça: “Implantes dentários previnem a sobrecarga nos dentes remanescentes e a perda óssea, mas o bruxismo precisa estar controlado para o sucesso do tratamento”.
Prevenção
- Pratique exercícios de relaxamento mandibular (como massagens na região);
- Evite alimentos duros e chicletes;
- Invista em terapias para controle de estresse;
- Reduza o uso de celulares e aparelhos eletrônicos duas horas antes de dormir.
